缺钙很严重怎么治疗

缺钙严重需要根据具体情况进行个性化治疗。以下是一些建议：

1、调整饮食：增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、奶制品、虾皮、骨头汤等。

2、补充维生素D：维生素D有助于促进钙的吸收和利用，可以在医生的指导下补充适量的维生素D。同时，还可以多晒太阳，帮助人体自行合成维生素D。

3、药物治疗：对于严重缺钙的情况，可能需要通过药物进行补充。钙剂有多种选择，包括葡萄糖酸钙、碳酸钙等。请务必在医生的指导下选择合适的钙剂，并按照推荐的剂量进行补充。

4、寻找潜在原因：长期缺钙可能有一些潜在的原因，如消化不良、慢性疾病等。如果存在这些问题，需要采取相应的治疗措施，以改善钙的吸收和利用。

5、定期检查：在治疗过程中，需要定期进行身体检查，以确保缺钙情况得到改善。根据医生的建议，进行血钙水平等相关的检查。

6、适当运动：运动可以帮助提高钙的利用率，加速骨骼对钙的吸收。

请注意，以上建议仅供参考。缺钙严重的情况下，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。