甘草蜂蜜的功效和有什么作用
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
甘草蜂蜜的功效和作用主要体现在以下几个方面：
1、润肺止咳：对于嗓子咽干、咽痒、咳嗽等症状有很好的缓解作用。
2、消炎抗菌：对气管炎或咽喉炎导致的干咳、喉咙肿痛都有很好的疗效。对于感冒引起的咳嗽和发炎，以及气喘等症状，治疗效果一般也比较明显。
3、润肠通便：适当应用能够改善胃肠道功能，辅助缓解便秘的症状。同时也有改善胃肠道溃疡的作用。同时蜂蜜和甘草中含有大量的水分，合理饮用有助于促进体内新陈代谢。
请注意，蜂蜜是一种滋补性很强的食物，不建议过量食用，特别是在肥胖情况下和需要控制糖分摄入的人应该慎重饮用。另外，如果身体出现不适或病情严重，建议及时就医，避免延误病情。同时，脾胃虚寒的人不宜饮用过多甘草蜂蜜，因为甘草蜂蜜中含有一定的激素成分，可能会影响身体的代谢功能。此外，孕妇也应避免饮用甘草蜂蜜。建议在医生的指导下使用，以确保使用安全和有效。总体来说，甘草蜂蜜可以作为保健饮品来适当饮用。关于食用方面的禁忌和建议建议咨询营养师的专业意见。
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