白细胞减少吃什么补

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问题详情：白细胞减少吃什么补？

杨凤娥主任医师血液科

福建医科大学附属协和医院三甲

白细胞减少症患者的饮食应该以增加营养、提高机体免疫力为主。以下是一些建议的食物，可以帮助补充白细胞：

1、高蛋白质食物：如鱼肉、牛奶、豆制品等，可以为身体提供充足的蛋白质，有助于改善白细胞减少的症状。

2、富含微量元素的食物：如香菇、猪肝、木耳、花生等，这些食物富含铁、锌等微量元素，有助于促进白细胞的合成。

3、富含维生素的食物：新鲜的蔬菜、水果富含维生素，尤其是维生素B和维生素C，这些维生素有助于增强身体的免疫力，提高白细胞的数量和功能。例如，大枣、山楂等食物富含维生素C和维生素B族，有助于提高血液中白细胞的数量。

4、肉类食品：如牛肉、羊肉等富含蛋白质和锌等微量元素，有助于促进白细胞的增长。

5、其他食物：如灵芝、香菇等具有一定的增强免疫力和调节免疫力的作用，适当食用也有助于改善白细胞减少的情况。

同时要注意少食多餐、饮食清淡易消化，避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。另外，保持良好的作息和适当的运动也有助于提高免疫力。但请注意，食物的作用有限，不能单靠食疗来解决问题。如果白细胞数量明显减少或者出现其他症状，应及时就医并接受专业治疗。

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