患了三叉神经痛注意事项
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侯炳辉 副主任医师 神经内科
青岛大学附属医院三甲
患三叉神经痛注意事项包括：
1、日常生活习惯：三叉神经痛患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，包括保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累等不良行为。刷牙、洗脸等动作要轻柔，避免刺激三叉神经。同时，要避免冷风刺激，做好保暖工作。
2、饮食调理：饮食方面要以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，远离烟酒，以免诱发三叉神经痛发作。多吃一些营养丰富且易于消化的软食，补充机体所需的营养。同时要注意保持口腔的清洁，防止感染引发三叉神经痛发作。患者还应注意补充钙和维生素b族等营养素，对病情的恢复有一定的帮助。此外要注意维持健康的饮食结构如避免食用过多的油炸食物等。
3、情绪管理：保持良好的心态，避免情绪过度紧张焦虑、抑郁等不良情绪的发生，对缓解三叉神经痛发作也是非常重要的。在生活和工作中保持良好的心态应对挑战和变化。如有必要可以向心理咨询师寻求帮助，接受心理调适或者心理辅导等方法来消除不良情绪。此外要定期去医院进行复查以及做好情绪管理以及症状的自我监测工作以便及时发现问题并进行治疗和调整。
请注意，以上建议仅供参考，对于三叉神经痛患者而言，最重要的还是保持良好的生活习惯和治疗方式遵从医生的建议和指导进行综合治疗才能有效地改善疼痛和相关症状促进身体健康的康复。如有任何不适请及时就医寻求专业医生的帮助和指导。
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