起夜多尿多主要原因有哪些
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
起夜多尿多的主要原因包括生理性原因和病理性原因。
生理性原因可能与睡前大量饮水、精神压力过大等有关。如果患者在睡前没有控制饮水量，或者精神压力过大导致睡眠质量下降，就会出现夜间排尿次数增多以及尿量增多的情况。针对这种情况，建议患者保持良好的作息习惯，避免夜间过度饮水等。在入睡之前也需要保证平稳的情绪，可以适当地听舒缓的音乐等以转移注意力，并尽量使自己保持轻松的状态入睡。如果睡觉前玩得过于投入或工作繁忙而透支体力也会导致晚上睡觉老起夜小便多的问题出现。因此，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于改善这种情况。
病理性原因可能与泌尿系统感染、肾脏疾病、内分泌疾病等有关。泌尿系统感染常见于膀胱炎和尿道炎等疾病，感染后可能会出现尿频尿急的症状，这种情况需要口服抗感染药物来治疗。肾脏疾病包括肾炎和肾功能不全等肾脏功能异常也会引起夜间排尿增多。此外，糖尿病等内分泌疾病也会引起夜尿增多的症状。针对这些疾病引起的症状，建议患者及时就医检查并接受相应的治疗。
总的来说，起夜多尿多的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和判断。如果是因为生活习惯或环境因素导致的，可以通过调整生活习惯来改善；如果是疾病引起的，需要及时就医治疗。
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