芒果吃多了会不会上火

芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对人体有很多好处。但是，关于芒果吃多了会不会上火的问题，存在一些不同的观点。

从中医的角度来看，芒果属于热性水果，过多食用可能会导致上火，特别是对于体质偏热的人群来说，更容易出现上火的症状。上火的表现包括口干舌燥、喉咙不适、脸部皮肤长痘等。因此，对于这类人群来说，应适量食用芒果，并避免过量食用。

然而，从现代医学的角度来看，并没有证据表明芒果吃多了会导致上火。芒果虽然含有丰富的营养物质，但是任何食物的摄入都应该保持适量，避免过量食用导致身体不适。对于健康人群来说，适量食用芒果可以摄取到其丰富的营养成分，对身体有益。

总之，对于是否容易上火的问题，与个人体质和摄入量有关。建议适量食用芒果，特别是对于容易上火的人群来说，应该注意控制摄入量。如果出现任何身体不适的症状，应及时就医。