女子来月经可以吃芒果吗

女性在月经期间是可以适量食用芒果的。芒果含有丰富的维生素和微量元素，对身体健康有益。关于芒果是否会引发痛经等问题，实际上并没有科学依据支持这种观点。每个人的身体状况不同，对于某些食物的耐受性也会有所不同。如果对芒果没有过敏反应，月经期间适量食用芒果是可以的。

然而，也需要注意以下几点：

1、经期时，女性身体相对虚弱，所以应注意食物的清洁度和食品安全。在食用芒果之前要确保清洁干净。

2、虽然芒果本身不会对月经造成不良影响，但如果个人体质对芒果有敏感反应，如出现过敏症状，如皮疹、皮肤瘙痒等，则应避免食用。

3、在月经期间，适量食用各种新鲜水果都是有益的，但应避免过量食用，以免对胃肠道造成负担。

4、每个人的身体状况和饮食习惯都有所不同，如果在月经期间有任何不适或疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。

总的来说，女性在月经期间可以适量食用芒果，但需要注意个人体质和食品安全。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询专业人士的建议。