刚戴牙套缓解疼痛的方法
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
在刚戴上牙套后，由于牙齿受到矫正力度，可能会出现疼痛和不适。为了缓解这种疼痛，可以尝试以下方法：
1、冷敷：使用冰袋或冷毛巾进行外敷，有助于减轻疼痛和肿胀。
2、止痛药物：如果疼痛难以忍受，可以在医生的指导下使用一些止痛药物，如布洛芬等。
3、饮食调整：尽量选择软、烂、易消化的食物，如稀饭、面条等，避免过度咀嚼和食用过硬、过冷、过热的食物，这样可以减少对牙齿和口腔的刺激，减轻疼痛。
4、口腔卫生：注意口腔卫生，避免食物残渣留在牙套与牙齿之间，导致细菌滋生引发炎症。饭后及时刷牙，可以选择使用软毛牙刷。
5、适度休息：保证充足的休息有助于身体更好地恢复，缓解矫正牙齿带来的不适。
请注意，如果疼痛剧烈或者持续时间较长，应及时就医，可能是牙套过紧或者其他原因导致的。只有医生能够准确判断并提供相应的建议和治疗。
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