脚背和手脖子都是红色的

根据您所描述的症状，脚背和手脖子都是红色的可能有多种原因。以下是一些可能的原因和解决方法：

1、过敏性皮炎：可能是由于接触了某些物质导致的皮肤过敏反应。建议避免再次接触可能的过敏源，并口服抗组胺药物，如氯雷他定片或西替利嗪片等，必要时可外用炉甘石洗剂。

2、毛细血管扩张充血：长时间站立或保持同一姿势可能导致局部毛细血管扩张充血，从而出现红色。这种情况通常无需担心，适当休息或变换姿势后多可缓解。

3、外界因素刺激：皮肤受到外界因素的刺激，比如烈日照射、衣物摩擦等也可能导致皮肤发红。应避免这些刺激因素，外出时做好防晒，选择舒适的衣物穿着。

以上只是一些可能的情况和解决方法，如果红色症状持续不退或者伴随其他症状（如瘙痒、疼痛等），建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。医生会根据您的具体情况进行体格检查和相关检查，制定合适的治疗方案。