坐车耳朵堵住了怎么治疗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
坐车时感到耳朵堵住了，可能是因为耳内气压变化导致的，针对这种情况，可以采取以下方法来缓解：
1、吞咽和咀嚼：可以通过吞咽口水或咀嚼口香糖来平衡耳内外的气压，从而缓解耳朵的不适感。
2、捏鼻鼓气：可以尝试捏住鼻子并用力鼓气，有助于改善咽鼓管功能，进而平衡耳内外气压。
3、穴位按摩：也可以采取按摩的方法来缓解耳闷的情况。比如按摩听宫穴、耳门穴等穴位，每次按摩大约5分钟，有助于缓解耳朵的不适感。
4、休息和观察：如果耳朵堵塞的症状不是特别严重，也可以尝试通过休息和观察来缓解症状。有时候这种症状可能只是暂时的，会在短时间内自行缓解。
如果采取以上方法后症状仍未缓解或加重，建议及时就医检查。因为耳朵堵塞也可能是由于其他原因引起的，如突发性耳聋、中耳炎等。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，以确保您的健康。同时，保持良好的作息习惯和饮食习惯也有助于缓解耳朵的不适感。
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