慢性跟腱炎是什么原因引起的

慢性跟腱炎是一种常见的运动损伤，其主要原因包括以下几点：

1、运动过度或运动不当：长时间行走、跑步、跳跃等过度运动或运动姿势不当，都可能导致跟腱承受过大的压力和摩擦，进而引发炎症。

2、跟腱组织退行性变：随着年龄的增长，跟腱组织可能发生退行性变，导致韧性和弹性减弱，容易受损并引发炎症。

3、肥胖：体重过重会增加跟腱的负担，长期如此容易导致慢性跟腱炎。

4、鞋子不合适：穿着不适合运动或走路的鞋子，如高跟鞋、硬底鞋等，可能使跟腱处于不正常的位置或增加其压力，从而引发跟腱炎。

5、其他疾病或损伤：跟腱附近的关节疾病，如踝关节炎症或骨折等，以及跟腱周围的肌肉和韧带损伤，也可能导致跟腱炎的发生。

为了预防和治疗慢性跟腱炎，建议适当休息、调整运动方式和运动量、选择合适的鞋子、进行局部理疗和药物治疗等。如果慢性跟腱炎症状持续不减或加重，应及时就医。