酒后头疼喝什么

酒后头疼可以适量喝一些能够帮助醒酒、舒缓头痛的饮品，如蜂蜜水、新鲜果汁、牛奶等。以下是一些具体的建议：

1、蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能够帮助加速酒精的分解和吸收，缓解酒后头疼现象。

2、新鲜果汁：如西红柿汁、西瓜汁等，这些果汁富含多种维生素和矿物质，有助于加速新陈代谢，缓解头痛和其他不适。

3、牛奶：牛奶可以与酒精反应，降低酒精在胃中的浓度，同时牛奶还含有丰富的蛋白质和钙，具有保护胃黏膜的作用。

4、白茶：白茶中的二氢杨梅素可以促进酒精的分解和代谢，有助于缓解酒后头痛和恶心等症状。此外，白茶还有清热降火的功效。

5、淡茶水：如乌龙茶、绿茶等，茶中的茶多酚和氨基酸等营养成分能够帮助缓解醉酒症状，但不宜喝浓茶，以免加重头痛。

除了以上饮品，还可以适当休息、按摩头部等缓解头痛。需要注意的是，每个人的体质和反应不同，如果头疼持续或加重，建议及时就医。此外，饮酒过量有害健康，应适量饮酒。

以上建议仅供参考，具体效果可能因人而异。如果酒后头疼持续不减或者症状加重，请及时就医。