小儿咳嗽如何饮食

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问题详情：小儿咳嗽如何饮食？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

小儿咳嗽的饮食应以清淡、易消化为主，同时注重补充充足的水分和各种营养素，以提高孩子的免疫力，有助于身体的恢复。以下是一些具体的饮食建议：

1、多喝水：有助于稀释痰液，缓解咳嗽症状。

2、清淡饮食：选择易消化、温热的食物，如蔬菜粥、面条等。避免生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重咳嗽。

3、多吃水果：如梨、苹果、柑橘等，富含维生素，有助于增强免疫力。

4、摄入优质蛋白质：如瘦肉、鱼类、豆制品等，有助于身体康复。

5、适当增加蔬菜摄入：如萝卜、南瓜、菠菜等，有助于止咳化痰。

6、避免过敏原：如果孩子有过敏史，应特别留意可能导致过敏的食物，如海鲜、某些水果等，避免食用。

7、采用一些食疗方法：如冰糖炖雪梨、白萝卜蜂蜜水等，具有润肺止咳的功效。

8、注意少食多餐：避免一次性摄入过多食物，以免加重消化负担，影响病情恢复。

9、保持室内空气新鲜：经常开窗通风，保持空气湿度，有利于孩子呼吸通畅。

总之，小儿咳嗽期间要注重饮食调整，同时注意观察孩子的病情变化。如果咳嗽持续加重，建议及时就医，以免延误治疗。以上建议仅供参考，具体饮食安排还需根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。

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