早上起来口苦舌苔黄厚怎么治疗
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问题详情：早上起来口苦舌苔黄厚怎么治疗？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
早上起来口苦、舌苔黄厚可能是由于内热或者消化不良等问题引起的。以下是一些治疗该症状的建议：
1、调整饮食：饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、芹菜、苹果等。尽量避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，这些食物可能会导致症状加重。
2、保持口腔卫生：舌苔黄厚可能是因为口腔卫生不佳，细菌滋生。因此，需要保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，清洁舌苔。
3、药物治疗：如果是内热引起的口苦、舌苔黄厚，可以在医生的指导下使用牛黄清胃丸等药物来调理。消化不良也可能导致这些症状，可以考虑使用促进消化的药物，如健胃消食片等。
4、增加运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于改善口苦、舌苔黄厚的症状。
5、保持良好的作息：作息不规律可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起口苦、舌苔黄厚。因此需要保持良好的作息，避免熬夜。
6、保持良好的情绪：情绪不稳定也可能导致这些症状，因此应尽量避免焦虑、烦躁等不良情绪。
请注意，以上建议仅供参考。如果症状持续或者严重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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