跑步时胸口疼什么引起的

跑步时胸口疼痛可能是由多种原因引起的，包括但不限于以下几点：

1、生理原因：如冷空气刺激、跑步姿势不当等，一般不需要特殊处理，及时休息和热敷可缓解不适。跑步时过快导致呼吸肌长期处于紧张状态，局部出现疼痛表现。应及时停止运动并注意休息，配合热敷、按摩等方式缓解疼痛。此外冷空气的刺激也可能会使肌肉处于痉挛状态，从而引起疼痛。因此，运动时应做好保暖措施。

2、疾病因素：如心绞痛、心肌梗死等疾病也会引起胸口疼痛。这些疾病在活动时会导致心脏供血不足从而引起心绞痛，可能伴有呼吸困难症状。如出现上述症状，应立即停止运动并及时就诊，遵医嘱进行吸氧以及口服硝酸酯类药物缓解病情，之后在专业医生指导下结合个人情况决定药物治疗或手术治疗等方案。如果疼痛由胃病引起，可以在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物来减轻症状。长期跑步之前建议进行体检排除心肺疾病，确保运动时的安全性。

请注意，如果症状持续或疼痛剧烈，建议及时就医以确定具体原因并获得适当的治疗。