桂圆孕妇为不能吃什么

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问题详情：桂圆孕妇为不能吃什么？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

桂圆是一种营养丰富的食品，具有益气补血、安神定志等功效。然而，对于孕妇来说，桂圆并非完全适宜的食物，因其所含的一些成分可能会对胎儿和孕妇产生一定的影响。以下关于桂圆孕妇不能吃的几个原因：

1、容易引起胎动：桂圆性温，食用后会促使体内血液循环加速，严重者会引起子宫收缩，容易导致胎动不安甚至出现流产的情况。所以孕早期尽量避免食用桂圆。

2、易导致上火：孕妇的体质多为阴血偏虚，容易滋生内热，而桂圆性温，大量食用容易消耗阴液，引起上火症状如口干、大便干燥等。

3、导致血糖升高：桂圆中含有大量的糖分，过多食用可能会导致血糖升高，对孕妇和胎儿的健康不利。因此患有妊娠糖尿病的孕妇应禁食桂圆。

因此，孕妇在食用桂圆前应该谨慎权衡其利弊。如果孕妇确实想要食用桂圆，建议咨询医生或营养师的建议，并根据自身身体状况适量食用。同时，孕妇在孕期应注意饮食均衡，多样化摄取营养，保持健康的生活方式。如有任何关于孕期饮食的疑虑，建议及时咨询专业医生或营养师。

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