血小板低可以自己恢复吗
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杨凤娥 主任医师 血液科
福建医科大学附属协和医院三甲
血小板低是否能自己恢复取决于具体情况。
如果血小板只是轻微偏低，可能是生理性原因导致的，比如由于过度劳累或者情绪波动太大引发的血小板计数下降，通过调整生活方式以及注意饮食后，血小板计数可逐渐恢复正常。此外，病毒感染也可能导致血小板出现一过性降低，随着病毒感染的控制，血小板数目也可逐渐恢复正常。
但如果血小板偏低的情况比较严重或由于疾病所致，尤其是导致骨髓增生出现病变以及再生障碍等情况，一般是不能自己恢复的，需对因进行抗病毒等相关治疗以及输注血小板等对症治疗。若因疾病用药之后血小板仍然不能恢复正常，患者需进行长期的治疗和观察。极少数情况下可能需要进行输血小板的处理。同时建议患者平时注意规律作息，避免过度劳累以及情绪波动等。饮食上可以多吃富含蛋白质的食物，如新鲜的肉类、奶类、蛋类等有助于恢复健康。如果是贫血所致血小板减少者也可以吃一些黑枸杞等食物辅助补充铁剂改善。
因此当出现血小板低的情况时建议及时就医，明确病因后在医生的指导下进行相应处理。
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