血糖11点多怎么治疗

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问题详情：血糖11点多怎么治疗？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

当血糖达到11点多时，无论是空腹血糖还是餐后血糖，都超出了正常范围。此时需要采取以下治疗措施：

1、调整饮食：控制日常摄入食物的热量和糖分，多吃蔬菜、粗粮等低糖食物，避免摄入糖分含量高的水果和零食。

2、增加运动：适当运动有助于消耗体内的糖分，降低血糖水平。建议进行有氧运动，如散步、慢跑等。

3、药物治疗：如果血糖持续升高，应在医生的指导下服用降糖药物，如二甲双胍等。若口服降糖药物无效或血糖升高严重，应考虑注射胰岛素进行治疗。

4、监测血糖：定期监测血糖，了解血糖的控制情况，以便及时调整治疗方案。

5、生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

请注意，以上治疗方法应根据个人情况进行调整，治疗前请咨询专业医生的意见。同时，糖尿病的治疗需要长期坚持和耐心，只有长期控制好血糖，才能避免并发症的发生。如有疑虑或症状加重，请及时就医。同时请注意改善生活方式。详情建议咨询专业医师获取专业意见。

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