脚扭了没有肿就是很痛怎么治疗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
脚扭了没有肿但是很痛，可以通过制动休息、局部用药、口服药物等方法进行治疗。治疗时应在医生的指导下进行，以免症状加重。具体分析如下：
1、制动休息：脚扭后应避免活动，卧床休息为主，避免因走动导致扭伤加重。对于轻微的扭伤，制动休息可以促进局部软组织恢复，缓解疼痛症状。
2、局部用药：脚扭后可使用红花油、消肿止痛酊等外用药物涂抹在患处，以起到消炎镇痛的作用。还可使用氟比洛芬凝胶贴膏等外用膏药局部贴敷，有利于缓解疼痛症状。用药需遵医嘱，不可盲目自行用药。
3、口服药物：如扭伤较严重，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药治疗，起到抗炎镇痛作用。同时可配合服用三七片、舒筋活血片等活血化瘀药物，促进局部血液循环，有助于消肿止痛。疼痛剧烈者可遵医嘱短期服用布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
除以上治疗方法外，患者还可以通过冷敷、热敷、物理治疗等方式进行治疗。此外，治疗过程中患者还应注意休息和饮食健康，避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响身体恢复。如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医检查治疗。平时应注意安全，避免剧烈运动或过度活动，防止再次扭伤。如果伤情严重或者发生多次扭伤等情况应及时寻求医生帮助和治疗建议。
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