跟腱受伤治疗方法有哪些
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
跟腱受伤的治疗方法主要包括以下几个方面：
1、保守治疗：
冰敷：在跟腱受伤的初期，可以使用冰敷来减轻疼痛和肿胀。每次冰敷时间不宜过长，避免对皮肤造成损伤。
药物治疗：如非处方药物，如消炎止痛药等，有助于减轻疼痛和炎症。但必须遵循医生建议和剂量。
休息与保护：避免受伤跟腱进一步受力，保持足够的休息，并可能需要辅助工具如拐杖等。
物理治疗：如康复锻炼、按摩等，有助于恢复跟腱的功能和灵活性。
2、手术治疗：对于严重的跟腱损伤，如完全断裂或长期无法恢复的情况，可能需要进行手术治疗，以重建跟腱并恢复其功能。术后需要进行康复治疗和锻炼。
3、康复护理：无论采用哪种治疗方法，康复护理都是关键。这包括适当的休息、营养补充、保护受伤部位、逐步恢复正常活动等。
请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。跟腱受伤后，应及时就医以获取准确的诊断和治疗建议。此外，根据个人情况和伤势的严重程度，治疗方法可能会有所不同。因此，务必遵循医生的建议进行康复。
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