跟腱周围炎是什么原因引起的

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问题详情：跟腱周围炎是什么原因引起的？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

跟腱周围炎是一种常见疾病，其主要原因包括：

1、运动过度或慢性劳损：反复强烈的磨擦跟腱及其周围组织可能导致该疾病的出现。如频繁地进行跑跳动作或者长期承受过量的负重运动等。因此，许多长跑运动员或者长时间从事高强度体力活动的人群容易出现跟腱周围炎。

2、跟腱组织退行性改变：随着年龄的增长，跟腱及其周围组织的弹性会逐渐减弱，容易引发炎症。此外，局部受到风寒刺激或慢性劳损也可能导致跟腱周围出现炎症。

为了有效预防跟腱周围炎的发生，建议避免长时间站立或行走，并避免剧烈运动导致的局部肌肉劳损。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。若已经发生跟腱周围炎，应积极配合医生的治疗方案，以减轻炎症和疼痛。同时，根据个人情况调整运动计划，避免过度运动导致病情恶化。

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