扭伤手腕的筋骨怎么治疗

328次浏览・4月前

问题详情：扭伤手腕的筋骨怎么治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

扭伤手腕的筋骨，应依据扭伤的程度和症状采用不同的治疗方法。以下是一些基本的建议：

1、轻微扭伤：如果手腕扭伤程度较轻，可能只会导致局部肌肉韧带出现轻微的拉伤。这种情况下，可以采取冰敷、热敷等物理治疗措施来帮助恢复。首先，使用冰袋进行冰敷，帮助减轻肿胀和疼痛；随后进行热敷，促进血液循环和肌肉放松。同时，可以配合使用外用药物如红花油、云南白药等。

2、严重扭伤：如果扭伤比较严重，可能会导致肌腱撕裂甚至骨折等情况。这种情况下应立即就医，接受专业的医疗检查和治疗。对于骨折或者严重的肌腱撕裂，可能需要通过手术修复。手术后应遵照医生的建议进行康复锻炼，这有助于恢复手腕的功能。

无论扭伤程度如何，都需要保持良好的生活习惯以促进恢复。包括避免过度使用受伤的手腕，让手腕得到充分的休息；进行适当的物理治疗如按摩和拉伸等；注意饮食营养，确保摄入足够的蛋白质和维生素等。此外，在医生的指导下进行康复锻炼也很重要，可以帮助恢复手腕的功能和强度。

总的来说，扭伤手腕的筋骨需要根据具体的病情进行针对性治疗。建议咨询医生以确定最佳治疗方案，以便快速有效地恢复手腕的功能。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有