得网球肘应该如何治疗

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问题详情：得网球肘应该如何治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

网球肘（肱骨外上髁炎）是一种常见的肘关节疾病，主要症状包括肘部疼痛、活动受限等。治疗网球肘的方法主要包括以下方面：

1、休息：避免进行需要重复使用手臂和手腕的活动，如网球、羽毛球等，以减轻炎症和疼痛。

2、冰敷：在疼痛部位进行冰敷，有助于减轻炎症和肿胀。

3、药物治疗：使用非处方药物，如布洛芬等消炎止痛药，以减轻疼痛和炎症。如果疼痛较严重，医生可能会开处方药物。

4、物理治疗：如超短波、微波等疗法，有助于加速局部血液循环，促进炎症消退。

5、局部封闭治疗：如果疼痛持续严重，其他治疗方法无效，医生可能会建议进行局部封闭治疗，即在疼痛点注射药物以减轻炎症和疼痛。

6、手术治疗：在极少数情况下，如果其他治疗方法无效，可能需要手术治疗，以清除损伤的组织或修复韧带。

7、康复训练：在疼痛和炎症得到控制后，逐步开始康复训练，帮助恢复肘部的力量和灵活性。

每个人的情况不同，治疗方法可能会有所不同。建议在医生的指导下进行治疗，以确保安全和有效。同时，遵循健康的生活方式，包括避免过度劳累、保持良好的姿势和肌肉平衡等，有助于预防网球肘的发生。

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