感染幽门螺杆菌后饮食上需要注意哪些事

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问题详情：感染幽门螺杆菌后饮食上需要注意哪些事？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

感染幽门螺杆菌后，饮食上的注意事项主要包括以下几个方面：

1、饮食卫生：感染幽门螺杆菌的患者需要注意饮食卫生，餐具要定期消毒，分餐食用，避免进食不干净的食物，避免饮用生水。

2、营养丰富：感染幽门螺杆菌的患者需要注意饮食营养丰富，适量补充蛋白质、维生素等营养物质，如多吃新鲜蔬菜和水果，适量吃鸡蛋、瘦肉等。

3、避免刺激性食物：如浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品，以及辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，这些食物可能会刺激胃肠道黏膜，加重胃部不适的症状。

4、合理膳食：少食多餐，定时定量，不宜过饱或空腹时间过长，减轻胃肠负担。建议适量摄入粗纤维食物，有助于消化。避免进食坚硬的食物以及粘性强的食物，这些食物不容易消化，容易导致消化不良。

5、其他：避免产气食品以及过甜、过酸食品，如大豆类食品容易产生气体引起腹胀等不适。同时应限制钠盐的摄入量。戒烟忌酒等也有助于促进疾病的恢复。

此外，感染幽门螺杆菌后可能会引起胃肠道功能紊乱，消化吸收功能可能会受到影响。因此饮食调整只是辅助手段，还需要及时就医治疗。如需了解更多信息，建议咨询专业医师。平时还要保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累。

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