肩膀按摩后更酸疼怎么回事

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问题详情：肩膀按摩后更酸疼怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

肩膀按摩后更酸疼可能有以下几种原因：

1、按摩手法过重或按摩部位不正确导致肌肉和筋膜损伤加重。可以通过使用非甾体类抗炎药物或局部冷敷来缓解症状。如果症状持续不减或加重，应及时就医。

2、疾病本身的症状反应。例如，肩袖损伤、肩周炎等疾病在按摩后可能会有更明显的酸胀和疼痛。对于肩袖损伤，治疗方法包括休息、冰敷、药物治疗等；肩周炎则可以通过康复锻炼等方式缓解。如果在按摩过程中发现疼痛加重，应及时停止并咨询医生。

3、如果在按摩过程中肩颈部肌肉长时间保持紧张状态，也可能导致局部肌肉疲劳和酸痛。在这种情况下，通常可以通过休息和热敷来缓解。

总的来说，如果肩膀按摩后更酸疼，可能是由于按摩手法不当、疾病本身的症状反应或肌肉疲劳等原因引起的。如果症状持续不减或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，在接受按摩时，也要选择正规的医疗机构和专业的按摩师，以确保安全有效。平时应注意保护肩膀，避免过度劳累和损伤。

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