手脱臼了能自己复位吗

手脱臼了一般情况下不建议自己复位。脱臼是指关节的脱位，这通常需要专业的医学知识和技术来进行复位。自己尝试复位可能会导致进一步的损伤或并发症。

正确的做法是，如果怀疑自己的手脱臼了，应立即寻求医疗帮助。医生会通过详细的病史询问、体格检查和必要的影像学检查来确定脱臼的具体情况，并采取合适的治疗措施。

脱臼的复位通常需要在医生的指导下进行，医生会根据脱臼的类型和严重程度选择合适的复位方法。在复位过程中，医生可能会使用止痛药来减轻疼痛，并使用适当的技巧和技术将关节恢复到正确的位置。

总之，手脱臼后不建议自行尝试复位，应立即就医寻求专业的医疗帮助。