来月经左侧小腹疼怎么办
337次浏览・4月前
问题详情：来月经左侧小腹疼怎么办？
精选回答
我要回答
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
来月经时左侧小腹疼痛，可能是由于多种原因引起的，如子宫痉挛、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等。以下是一些建议，帮助你缓解这种疼痛：
1、热敷：使用暖宝宝或热水袋放在小腹疼痛处进行热敷，可以缓解疼痛。
2、调整饮食：避免摄入生冷、辛辣等刺激性食物，多吃一些温热、清淡且富含营养的食物。
3、适度休息：保证良好的睡眠质量，避免过度劳累，有助于缓解疼痛。
4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解疼痛，如非处方药中的布洛芬等消炎镇痛药。但请务必在医生指导下使用，并仔细阅读药物说明书。
5、保持良好心态：放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪对身体的影响。
6、检查与治疗：如果疼痛持续不减或者疼痛非常严重，建议及时就医检查，以便了解疼痛的根本原因并进行针对性的治疗。
7、按摩：轻柔地按摩疼痛部位，或者按摩周围的穴位，有助于缓解疼痛。
8、注意保暖：尤其是在月经期间，要注意保暖，避免受凉，以免加重疼痛。
总之，如果月经期间左侧小腹疼痛持续不减或者疼痛严重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有