突发性头晕呕吐怎么办
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问题详情：突发性头晕呕吐怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
突发性头晕呕吐可能是由多种原因引起的，如低血糖、良性阵发性位置性眩晕等。遇到这种情况时，首先要保持冷静，然后采取适当的措施。以下是具体的应对步骤：
1、保持冷静：不要惊慌失措，尽量保持冷静，避免因紧张情绪加剧不适感。
2、改变体位：如果是良性阵发性位置性眩晕导致的头晕呕吐，可以通过改变体位来缓解症状。轻轻移动到安全的地方，避免头部剧烈移动。
3、监测血糖：如果家里有血糖仪，可以监测血糖，了解是否因低血糖导致头晕呕吐。如果是低血糖引起的，可以适当补充糖分。
4、补充水分：适量饮用温水或淡盐水，有助于缓解呕吐和头晕的症状。
5、联系医生：如果症状严重或持续加重，建议及时联系医生，寻求专业的诊断和治疗建议。
6、观察症状：注意观察自己的症状是否有其他伴随症状，如头痛、耳鸣等，以便向医生提供更多信息。
7、遵循医生建议：根据医生的建议进行检查和治疗，遵医嘱服用药物。
总之，遇到突发性头晕呕吐时，首先要保持冷静，然后采取适当的措施缓解症状。如果症状严重或持续加重，一定要及时寻求专业医生的帮助。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼，有助于预防类似症状的发生。
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