胃不好什么水果不能吃
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
胃不好的人应避免食用过甜、过酸、性寒的水果。以下是一些需要注意的水果：
1、过甜的水果：如荔枝、甘蔗等含糖量较高，可能会对胃黏膜造成刺激，引发胃部不适症状。此外，此类水果食用过多还可能导致血糖升高，因此糖尿病患者也要避免食用。
2、过酸的水果：如山楂、李子等含有较多有机酸或酸类化合物，可能会加重胃内的酸性刺激并导致胃酸分泌过多，从而影响胃黏膜健康。胃溃疡患者应避免食用此类水果。
3、性寒的水果：如梨、西瓜等属于寒性水果，进食过多可能会损伤脾胃阳气，从而影响脾胃功能并导致湿气内蕴或痰瘀互结的情况。特别是对于畏寒肢冷、恶心呕吐等胃寒症状的人，此类水果应尽量不吃或少吃。对于老年人或脾胃虚弱的人而言，他们的脾胃消化功能较弱，对这些寒性水果尤其需要慎重选择。这类人群应适量增加摄入大枣、龙眼等性温的水果。
请注意，每个人的体质和胃部状况都有所不同，因此需要根据个人情况选择合适的水果。如有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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