胃受凉头晕恶心想吐怎么办
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问题详情：胃受凉头晕恶心想吐怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
胃受凉后头晕、恶心、想吐，可能是由于胃肠型感冒引起的。以下是一些建议的应对措施：
加强保暖。避免再次受凉，以免加重病情。可以喝一些温水或温粥来暖胃，缓解胃部的不适感。
调整饮食。避免食用生冷、油腻、辛辣刺激的食物，以免加重肠胃负担。可以选择清淡易消化的食物，如热汤、热粥等。
药物治疗。可以在医生的指导下服用一些药物，如藿香正气水等，来缓解恶心、呕吐的症状。如果头晕严重，也可以服用对症的药物进行治疗。
充分休息。身体受凉后，需要多休息，避免过度劳累和熬夜。保持充足的睡眠有助于身体的恢复。
注意体温变化。若出现发烧等症状，应及时就医治疗。
多饮用热水或者热汤类的饮品，促进体内毒素排出。也可以用手顺时针按摩腹部大约按摩三分钟，帮助胃肠道蠕动，促进胃肠功能的恢复。
保持心情舒畅和情绪稳定，避免过度紧张和焦虑导致病情加重。
以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。同时请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，切勿盲目自行用药。在日常生活中要注意饮食卫生和保暖，预防胃肠型感冒的发生。
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