牙龈发炎怎么回事

牙龈发炎可能是由多种原因引起的，常见的原因包括口腔卫生不良、牙菌斑和牙结石、牙齿排列问题以及全身性疾病等。

1、口腔卫生不良：不注意口腔卫生是导致牙龈发炎的常见原因。如果不坚持刷牙、漱口，可能会在口腔内形成牙菌斑和牙结石，进而引发牙龈炎症。

2、牙菌斑和牙结石：这些物质在牙齿表面形成后，会不断刺激牙龈组织，引发牙龈炎症。

3、牙齿排列问题：如果牙齿排列不整齐，咬合关系不良，可能会导致食物嵌塞在牙缝中，难以清理，长时间会引发牙龈炎症。

4、全身性疾病：一些全身性疾病如糖尿病、高血压等，也可能导致牙龈发炎。这些疾病会影响身体的免疫力，使牙龈更容易受到细菌的攻击。

为了缓解牙龈发炎的症状，需要注意口腔卫生，饭后漱口，早晚认真刷牙。此外，可以使用消炎的漱口水或药物牙膏来缓解炎症。如果症状严重或持续不减，建议及时就医，寻求口腔科医生的治疗建议。在治疗期间，避免食用过于辛辣的食物，多食用新鲜的蔬菜和富含维生素C的食物，有助于促进牙龈健康。总之，对于牙龈发炎问题，保持口腔卫生、及时治疗是关键。