人为什么闻不到自己口臭

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问题详情：人为什么闻不到自己口臭？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

人闻不到自己的口臭，主要是由于嗅觉的适应性和感知能力的影响。以下是一些具体原因：

1、嗅觉的适应性或称为嗅觉疲劳。当长时间暴露在某种气味中，人的嗅觉会逐渐适应这种气味，从而减少感知。这就像在香料或花附近长时间后，最初强烈的香味会变得不那么明显一样。由于长时间呼吸自己的气息，人们对这种气味产生了适应，所以难以察觉到口臭的存在。

2、感知能力的问题。口臭通常是由于口腔内的细菌产生的不愉快的气味，而这些气味在呼吸时并没有直接通过鼻子嗅到。另外，人们对于自己身体产生的气味可能有一种心理上的忽视或忽略的倾向。

因此，人们通常难以直接闻到自己的口臭。为了减少口臭的发生并保持口腔健康，建议保持良好的口腔卫生习惯，包括定期刷牙、清洁舌苔和定期使用漱口水等。此外，定期使用牙线可以清除牙缝间的食物残渣和细菌，从而减少口臭的发生。如有关于口腔健康的具体疑虑或问题，建议咨询专业牙医或口腔医生获取专业建议。

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