雄性激素脱发要吃什么
179次浏览・2月前
问题详情：雄性激素脱发要吃什么？
精选回答
我要回答
党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
雄性激素脱发可以吃以下食物和药物进行调理和治疗：
食物：
1、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、鸡肉等肉类食品以及牛奶或豆类食品，这些食品含有的蛋白质较丰富，且不易导致身体出现明显的过敏反应及诱发炎症，有利于毛发生长。
2、含铁丰富的食物：如黑豆、黑米、黑芝麻等，通常能够使营养物质得以补充，为头发健康提供重要的支撑。也可以适当摄入动物肝脏，如猪肝等，有利于补充铁元素。
3、维生素含量丰富的食物：如新鲜的蔬菜、水果等，包括猕猴桃、胡萝卜等，可以补充体内所需的维生素，有利于毛囊的正常生长。此外，坚果类食物如核桃等也有助于补充营养物质，有助于维持毛囊的正常生长和发育。同时要保证均衡营养摄入，有利于身体的正常代谢以及头发的正常生长。
药物方面可以使用养血生发胶囊以及除脂生发片等中成药来缓解症状。另外也可以服用维生素B6等辅助治疗脱发。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有