感冒硬扛可以提高免疫力吗

感冒时硬扛或者硬撑并不能直接提高免疫力。感冒是一种由病毒引起的疾病，人体的免疫系统会与之进行对抗，产生相应的抗体和白细胞来抵抗病毒。虽然在这个过程中，免疫系统确实得到了锻炼和增强，但这并不意味着通过硬扛感冒就能提高免疫力。

在感冒时，身体需要充足的休息和恢复时间，以支持免疫系统的正常工作。如果过度疲劳或忽视感冒症状，身体没有充分休息，可能会导致免疫系统受到过度压力，从而削弱其应对病毒的能力，甚至可能使感冒症状加重或持续时间延长。

要真正提高免疫力，应该通过保持健康的生活方式来实现，包括规律作息、合理饮食、适量运动、避免过度压力等。这些措施可以帮助增强免疫系统的功能，使其更好地应对各种病原体入侵。因此，建议在感冒时及时就医，按照医生的建议进行治疗和休息，以促进身体的恢复和免疫力的提高。