手脚关节酸胀是什么原因
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
手脚关节酸胀可能由多种原因引起，常见的包括过度劳累、关节炎性病变、骨质疏松等。
1、过度劳累：长时间体力劳动或运动过量可能导致关节部位负重过大，使局部肌肉或关节出现酸胀感，甚至疼痛。这类情况通常不需要特殊治疗，多休息、避免过度劳累即可缓解。
2、关节炎性病变：如类风湿性关节炎、风湿性关节炎等，可能因自身免疫因素、遗传因素或关节损伤等原因导致关节部位出现炎症反应，表现为关节酸胀、疼痛、活动受限等症状。需要完善相关检查，并在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬等）进行治疗。
3、骨质疏松：常见于年龄较大的人群，可能因骨吸收和骨代谢失衡导致关节部位出现酸痛、肿胀等症状。需要完善骨密度检查，并在医生指导下补充钙剂或维生素D进行治疗。
此外，其他因素如受凉、感冒以及神经系统疾病等也可能引起手脚关节酸胀。如果酸胀症状持续不减或者症状加重，建议及时就医，查明原因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解手脚关节酸胀的症状。
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