人体缺钙有哪些症状

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问题详情：人体缺钙有哪些症状？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

人体缺钙的症状有多种表现，以下是主要的症状：

1、青少年儿童：可能会表现出发育的迟缓、身高明显矮小，或者在生长发育期会出现反复的腿疼和抽筋的症状。另外，会有汗多、磨牙等表现。在行为上可能会有注意力不集中和容易疲倦的现象。此外，缺钙严重还可能会导致骨骼畸形，如鸡胸、脊柱侧凸等。

2、中老年人：可能会出现关节疼痛和抽筋的情况。除此之外，常见的症状是神经系统的敏感，容易产生敏感的情绪以及焦虑的情绪等。缺钙还可能导致骨质疏松和骨质增生等骨骼问题。如果情况严重，还可能导致牙齿松动甚至脱落等牙周症状。一些人还会出现行动不便等问题。所以，长期缺少钙质对中老年人的身体健康有较大的影响。

如果出现以上症状，建议及时到正规医院进行检查并听从医生的建议进行补钙或其他治疗。平时也可以多摄入含钙丰富的食物，如牛奶等奶制品、豆制品等。注意个人卫生习惯以防止引发其他症状的出现。必要时可根据医生的嘱咐适当补充钙剂和维生素D制剂等药物。总之，对于缺钙的情况应及早发现并处理，避免症状加重对身体造成更大的影响。

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