胡罗卜血糖高的人能吃吗
473次浏览・6月前
问题详情：胡罗卜血糖高的人能吃吗？
精选回答
我要回答
刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
血糖高的人可以适量食用胡萝卜。
胡萝卜中含有丰富的维生素A和膳食纤维，有助于预防糖尿病并发症的发生。而且胡萝卜的升糖指数较低，适量食用不会造成血糖大幅度波动。同时，胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力和改善胰岛功能，对控制血糖有一定的辅助作用。因此，糖尿病患者适量食用胡萝卜是有好处的。此外，还可以选择富含维生素和膳食纤维的蔬菜如菠菜、芹菜等食用。但应注意不要过量食用胡萝卜，避免造成摄入热量过多引起血糖升高。
除了注意饮食，糖尿病患者还应该保持良好的生活习惯，如适当运动、控制体重等，并遵循医生的建议进行规范治疗。如果在饮食上对吃什么有疑虑建议及时询问医生意见，以免因为不恰当的饮食导致病情受影响。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有