突然血压高头晕怎么办
418次浏览・6月前
问题详情：突然血压高头晕怎么办？
精选回答
我要回答
陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
突然血压高头晕的情况下，首先要保持冷静，然后通过以下步骤进行应对：
1、立即停止活动：避免剧烈运动，尽量保持静止状态，可以坐下或躺下休息。
2、观察症状：密切观察头晕的症状是否缓解，并留意是否有恶心、呕吐等其他症状出现。
3、测量血压：在条件允许的情况下，及时测量血压，了解具体的血压情况。如果血压异常升高，建议连续几天在不同的时间段内多次测量，以确认是否真的存在高血压。
4、调整生活方式：平时注意饮食健康，减少盐分摄入，增加蔬菜水果的摄入。同时保持充足的睡眠和适度的运动也有助于降低血压。
5、咨询医生：如果头晕症状持续或血压持续升高，建议尽快咨询医生。医生会根据具体情况给出相应的治疗建议，包括药物治疗和生活方式调整等。
请注意，如果突然出现严重的头晕症状或伴有其他严重不适，如胸痛、呼吸困难等，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。总之，对于高血压和头晕问题，及时关注并采取适当的应对措施非常重要。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有