甲亢哪些东西不能吃
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
甲亢患者需要注意饮食，避免食用以下食物：
1、富含碘的食物：如海带、紫菜等海藻类食物，以及含碘的盐。碘是甲状腺激素合成的原料，摄入过多的碘会导致甲状腺激素合成增多，从而加重甲亢的病情。因此，甲亢患者应避免食用高碘食物。
2、刺激性食物：如辣椒、大蒜等刺激性食物，以及咖啡、浓茶等刺激性饮品。这类食物会刺激神经系统兴奋，可能导致心跳加速等不良反应，从而加重甲亢的病情。此外，大量摄入高热量的食物也不利于患者的恢复。因此，建议患者饮食以清谈为主。如目前已知某种食物可刺激引起不适，应减少摄入甚至避免食用。如果患者之前有长期抽烟习惯或严重饮酒情况也应逐渐戒除烟酒，注意平时保持良好的作息和适当补充钙质避免骨钙流失造成的健康隐患。
除了以上食物外，甲亢患者还应避免进食含大量脂肪的食物如肥肉等，以及过于甜的食物如糖果等，也要限制每日钠盐的摄入量，以防增加机体负担和内分泌系统负担加重患者病情恶化可能。另外要注意多吃营养丰富的新鲜果蔬食物以及富含蛋白质的食物如牛奶瘦肉等营养丰富的食物以帮助机体恢复健康状态。同时建议在专业医师指导下合理饮食并积极配合医生治疗以免延误病情恢复的最佳时机。
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