中年人的血压多少是正常的

中年人的血压正常范围与其他年龄段的人群相似，一般遵循以下标准：

收缩压（高压）在90毫米汞柱至139毫米汞柱之间。

舒张压（低压）在60毫米汞柱至89毫米汞柱之间。

此外，血压在正常范围内波动也可能因个体差异而有所不同。如本身患有高血压或低血压，建议定期测量血压，及时调整用药和日常生活习惯等。如果血压有升高趋势或出现不适等症状，建议及时就医诊治。总的来说，注意关注自己的血压变化，及时发现并解决可能存在的问题非常重要。另外也要注意保持良好的生活习惯，饮食健康，运动适度等有助于维持正常的血压水平。