月经10天了还有深褐色如何处理

月经持续10天还有深褐色，这种情况可能与多种因素有关，如激素水平变化、生殖器官炎症等。为了明确原因并妥善处理，建议按照以下步骤进行：

1、观察症状：除了月经持续及深褐色分泌物的症状外，注意观察是否有其他症状，如腹痛、异味等。

2、饮食调整：尽量避免摄入刺激性食物，如辛辣、生冷食物等，以免加重症状。

3、休息与运动：保持充足的休息，同时适当进行轻至中等强度的运动，有助于平衡激素水平及缓解压力。

4、咨询医生：如果持续时间长且症状未缓解，建议咨询医生，了解可能的原因并进行进一步的检查。

5、妇科检查：如有需要，进行妇科检查以排除生殖器官炎症或其他疾病。

6、药物治疗：在医生的指导下，可以使用药物如止血药、调经药等进行治疗。

7、保持卫生：月经期间要注意保持卫生，避免感染。

总的来说，如果月经持续时间长且有深褐色分泌物，建议及时咨询医生并进行相关检查，以便了解确切原因并进行妥善处理。