荨麻疹要怎么办

荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上的红色斑块或瘙痒性风团。处理荨麻疹的方法主要包括以下几个方面：

1、避免诱发因素：荨麻疹可能是由于某些食物、药物、昆虫叮咬、花粉等引起的过敏反应。因此，应尽量避免接触这些可能的诱发因素。建议记录可能导致发病的因素，并尝试规避。

2、药物治疗：口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）是缓解荨麻疹症状的主要方法。如果病情严重，可能需要使用糖皮质激素或免疫抑制剂。但应在医生的指导下使用，避免自行用药。

3、局部护理：保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，以防皮肤破损引起感染。可以使用冷敷或涂抹一些非处方的抗过敏药膏来缓解症状。

4、保持健康的生活方式：保持良好的作息，避免熬夜；保持饮食均衡，摄入足够的维生素和水分；进行适当的运动，增强身体免疫力。

5、寻求医疗帮助：如果荨麻疹症状严重，如伴有呼吸困难、喉头水肿等，应立即就医。