股骨头坏死饮食注意事项

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问题详情：股骨头坏死饮食注意事项？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

股骨头坏死患者需要注意以下饮食事项：

1、饮食以营养均衡为主，适量增加钙质、蛋白质的摄入，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼健康。

2、增加富含钙质的食物的摄入，例如虾壳等食物，可以煲汤或制作成其它烹饪菜肴，但避免过于油腻重口味。同时，新鲜蔬菜的摄入也是必要的。

3、避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重关节炎症症状。此外，应忌酒，因为酒精会加剧股骨头坏死程度。

4、适当增加粗粮的摄入，如燕麦等粗纤维食物，有助于肠道健康，避免便秘导致的关节负担加重。同时，多吃新鲜水果补充维生素。

5、注意少食多餐，避免暴饮暴食带来的身体负担。高脂肪、高热量的食物尽量避免食用，因为这些食物容易导致肥胖和血脂升高，影响血液循环和关节功能。

总之，股骨头坏死患者的饮食应以营养均衡为主，增加富含蛋白质和钙质的食物的摄入，避免辛辣刺激性的食物和高脂肪高热量的食物。请注意以上信息只是基本指导，具体情况应结合个人的健康状况和医生的建议来制定饮食计划。如果感到不适或病情有变化，请及时就医。

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