经常掉头发、经常头痛是怎么回事

经常掉头发和经常头痛可能是由多种因素引起的，以下是一些可能的原因：

对于经常掉头发：

1、压力和焦虑：长期的压力或焦虑可能导致头发掉落增加。

2、营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质、铁、维生素等，可能影响头发的健康。

3、遗传：家族脱发史可能与遗传有关。

4、自身免疫性疾病或药物副作用：某些疾病或药物的副作用可能导致头发掉落。

5、头发护理不当：过度使用热工具、频繁染发或使用不适合自己发质的洗发水等也可能导致头发掉落。

对于经常头痛：

1、紧张性头痛：长期压力、焦虑或紧张可能导致紧张性头痛。

2、偏头痛：遗传、荷尔蒙变化或其他因素可能引发偏头痛。

3、睡眠不足或质量不佳：长期的睡眠不足或睡眠质量不佳可能导致头痛。

4、饮食不当：缺乏某些营养素，如维生素B12，或者摄入过多的咖啡因等也可能引发头痛。

5、眼部问题：视力问题、眼疲劳或眼睛受伤等也可能导致头痛。

请注意，以上只是可能的因素，具体的原因需要专业医生的诊断。如果经常掉头发或头痛，建议咨询医生进行评估，以确定确切的原因并获得适当的治疗。