为什么来例假会便秘
204次浏览・2月前
问题详情：为什么来例假会便秘？
精选回答
我要回答
孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
女性在月经期间出现便秘的情况，可能由以下几个原因造成：
1、激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，特别是孕激素和雌激素的水平变化，可能会影响肠道的正常蠕动，从而导致便秘。
2、饮食习惯改变：有些女性在月经期间可能会因为不适而减少日常活动量，导致进食减少或饮食结构变化，从而影响排便习惯。如果摄入的纤维素和水分不足，就容易发生便秘。
3、情绪波动和压力增加：女性在月经期间可能会经历一些身体上的不适和情绪波动，这些都可能增加压力水平，从而影响肠道健康，引发便秘。
4、子宫收缩影响肠道功能：月经期间的子宫收缩可能在一定程度上影响肠道的正常功能，使得肠道蠕动减缓并导致便秘。这种情况一般是暂时的，随着月经结束，便秘情况会有所改善。
针对月经期间便秘的问题，建议保持良好的饮食习惯，摄入足够的纤维素和水，适量运动以促进肠道蠕动。同时，保持良好的心态和减轻压力也有助于缓解便秘症状。如果便秘情况持续严重，建议咨询医生以获取专业建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有