近视度数不断加深怎么办

近视度数不断加深可能会对个人生活和视力健康造成严重影响。以下是一些处理近视度数加深的建议：

1、调整生活习惯：保持合理的用眼习惯，避免长时间连续使用电子设备，定时休息并进行远眺。同时，注意保持正确的阅读和写作姿势，避免在昏暗的环境中长期用眼。

2、改善饮食：多摄取富含维生素A和C的食物，以及含有钙、锌等矿物质的食物，有助于缓解视力问题。

3、佩戴合适的眼镜：定期到专业机构检查视力，并根据度数变化及时更换合适的眼镜，以减缓近视加深的速度。

4、考虑佩戴角膜塑形镜或者隐形眼镜：这两种镜片可以在一定程度上减缓近视度数的加深。

5、近视矫正手术咨询：如果近视度数较高且持续加深，可以考虑咨询专业的眼科医生了解近视矫正手术的可能性。手术可以有效改善近视问题，但需要严格遵循医生的建议并承担一定的风险。

6、接受近视治疗：针对近视度数不断加深的情况，还可以考虑接受近视治疗，如激光矫正等。在接受治疗前，需要充分了解治疗的风险和效果，并在专业医生的指导下进行。

7、寻求专业帮助：如果近视度数加深速度异常快，建议及时寻求专业医生的帮助，以排除病理性近视的可能。

总之，面对近视度数不断加深的情况，应根据个人情况采取合适的措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行视力检查并佩戴合适的眼镜，有助于减缓近视加深的速度。如有异常，请及时就医咨询。