得了腿部骨质增生该怎么办

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问题详情：得了腿部骨质增生该怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

如果得了腿部骨质增生，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免久坐久站以及长时间负重行走。适当进行散步、游泳等锻炼以增强腿部肌肉力量。保持正常体重，注意腿部保暖。饮食上多吃高钙食物，如牛奶、豆制品等。

2、物理治疗：采用针灸、艾灸、推拿、按摩等物理治疗方法，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。对于缓解疼痛和炎症有一定效果。

3、药物治疗：在医生的建议下使用非甾体抗炎药、关节软骨保护剂等药物治疗，以缓解疼痛、抑制骨质增生的进程。如果疼痛严重，还可以局部注射玻璃酸钠等进行治疗。

4、封闭疗法：对于疼痛剧烈且保守治疗无效的患者，可以考虑采用局部封闭疗法，使用激素类药物进行局部注射以缓解疼痛。但这种方法可能会导致局部骨质疏松和感染等并发症，需要在医生的指导下进行。

5、手术治疗：对于严重的骨质增生或保守治疗效果不佳的患者，可能需要采取手术治疗来切除增生的骨质或进行关节置换等手术。需要在医生的建议下进行手术评估，以确定是否适合手术。手术后还需要进行适当的康复锻炼和物理治疗以促进恢复。

以上措施需要根据患者的具体情况进行选择，最好在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯对疾病的康复也非常重要。

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