感冒发低烧怎么办

感冒发低烧时，可以通过以下方法缓解症状：

1、注意休息：当身体出现低烧时，可能表示正在对抗感染或炎症，此时身体需要休息。保证足够的睡眠，避免剧烈运动或过度劳累。

2、多喝水：有助于身体排毒，降低体温，并帮助身体代谢废物和病毒。

3、保持室内空气新鲜：及时开窗通风换气，有助于身体健康。同时也要注意保暖，避免受到寒冷的刺激而导致病情加重。

4、物理降温：可以采用洗温水澡、冷敷额头等物理降温的方法来帮助退烧。这些方法有助于促进末梢血液循环，使血管舒张，从而达到降温的目的。另外，还可以适当减少衣物和被褥的覆盖，以免过度保暖导致体温升高。

5、饮食调理：感冒发烧时，消化功能可能会受到影响。因此要注意少食多餐、饮食清淡易消化等饮食调理方式。避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，以免加重肠胃负担。

6、适当用药：如果低烧持续不退或症状加重，可以在医生的指导下服用一些感冒药和退烧药物。但不建议自行用药或过量用药。

如果症状持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。同时也要注意保持良好的心态，增强信心，有助于身体的恢复。在康复期间避免去人多的地方聚集，以免加重病情或传染他人。以上建议仅供参考，请及时就医以获取专业医生的诊断和治疗建议。