做完流产要注意什么

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问题详情：做完流产要注意什么？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

做完流产后，需要注意以下几个方面：

1、休息：流产后要保证足够的休息时间，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体的恢复。一般建议流产后休息1-2周，具体时间根据个人情况而定。

2、饮食：流产后需要补充足够的营养，以助于身体的恢复。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶等。同时要注意避免辛辣、刺激、生冷的食物。

3、卫生：流产后要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。洗澡时要选择淋浴，避免盆浴。

4、避孕：流产后一个月内禁止性生活，以避免感染和影响身体恢复。同时要做好避孕措施，避免短时间内再次怀孕。

5、观察出血情况：流产后会有一定程度的阴道出血，如果出血时间超过一周或出血量较大，要及时就医检查。

6、复查：流产后要按时到医院进行复查，以了解身体的恢复情况。

7、心态：流产后可能会出现情绪波动，要注意调整心态，保持愉悦的心情，以利于身体的恢复。

8、避免寒凉环境：流产后要避免接触凉水或进入寒冷的环境，以免影响身体的恢复。

总之，流产后要注意休息、饮食、卫生、避孕、观察出血情况、复查、心态和避免寒凉环境等方面的问题，以促进身体的恢复。如有异常情况，要及时就医。

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