咖啡对身体有什么危害
427次浏览・5月前
问题详情：咖啡对身体有什么危害？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
咖啡对身体可能会产生以下几种危害：
1、可能会导致神经系统过度兴奋，出现心跳加快和血压升高等不良影响。如果长时间喝咖啡或者过量饮用，可能会出现焦虑不安的症状。咖啡因过量还可能会加重冠心病、高血压等心脑血管疾病的症状。
2、咖啡因可能会对胃肠道产生刺激，长期大量饮用可能会引起胃部不适。咖啡具有利尿功能，可能诱发尿频尿急等问题。咖啡因也可能影响神经系统的发育，过量饮用可能会影响钙的吸收，对青少年和儿童生长发育不利。因此青少年需要控制咖啡的饮用量。此外，喝咖啡也可能影响消化系统功能，诱发胃酸过多分泌和胃食管反流病的发生。建议胃病患者少喝咖啡，以免加重病情。孕妇也要避免过量饮用咖啡，以免影响胎儿发育。
总的来说，适量饮用咖啡通常不会对身体造成危害，但需要根据个人体质调整饮用量和频率。如果出现不适症状，应及时就医检查并采取相应的治疗措施。此外，建议养成良好的作息习惯，避免过度疲劳和压力过大等健康问题。保持营养均衡的饮食和健康的生活方式对身体健康至关重要。如有疑虑，请及时咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有